El secreto de la felicidad no es esforzarse por el placer, sino encontrar el placer en el esfuerzo.
GIMNASIA un deporte de arte y pasión!
sábado, 9 de abril de 2016
Motivación
El secreto de la felicidad no es esforzarse por el placer, sino encontrar el placer en el esfuerzo.
Injuries
Al ser un deporte tan complejo hay que mirar los factores de riesgo que pueden llegar a ocasionar accidentes. Ya que este deporte, es un deporte de velocidad, precisión y perfección; pues una mala ejecución puede llegar a ocasionar daños graves en el cuerpo.
Acondicionamiento físico
Los gimnastas se someten a un trabajo estricto y rígido de calentamiento para el fortalecimiento y acondicionamiento de su cuerpo con horas de entrenamiento (calentamiento) para su mejor rendimiento en competencias y así evitar posibles lesiones que puedan afectar la carrera del deportista, preparando el cuerpo ( músculos, tendones, articulaciones, etc) para que pueda recibir el impacto de ese ejercicio esporádico
Ramas de la gimnasia
La gimnasia es un deporte tan extenso que cuenta con varias divisiones como lo son la gimnasia rítmica, gimnasia artística, gimnasia aeróbica, gimnasia acrobática, gimnasia en trampolín.
El deporte de la gimnasia
La gimnasia ha llegado a convertirse en uno de los deportes mas estrictos en el mundo, ya que su nivel de disciplina es muy elevado, dejando a un lado las cosas que cotidianamente suele hacer una persona del común.
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