Acondicionamiento físico

Los gimnastas se someten a un trabajo estricto y rígido de calentamiento para el fortalecimiento y acondicionamiento de su cuerpo con horas de entrenamiento (calentamiento) para su mejor rendimiento en competencias y así evitar posibles lesiones que puedan afectar la carrera del deportista, preparando el cuerpo ( músculos, tendones, articulaciones, etc) para que pueda recibir el impacto de ese ejercicio esporádico